#80 - Wir benoten Fitness-Trends (Teil 2)

Ihr habt uns Fitness-Trends geschickt und wir bewerten diese im Schulnoten-System. 🤓 (Teil 2)


Timestamps

00:00 Intro
01:57 Rüttelplatte & EMS
28:31 AG1 / Athletic Greens & Supplemente im Allgemeinen
50:30 Die Illusion des ewigen Lebens
01:03:41 Protein-Fasten, high Protein und Saftkuren
01:41:52 Outro




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#79 - 40% weniger Trainingszeit: gleicher Muskelaufbau